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START 'EM YOUNG

 

MINIS | 3-5 JAHRE

Bei unserem CrossFit Kids Programm für alle von 6-9 Jahren werden körperliche Fähigkeiten, soziale Fähigkeiten und Selbstvertrauen gestärkt.

CrossFit Kids kann Kinder auf Sport vorbereiten, sie fitter und koordinierter machen oder eine Alternative für Kinder sein, die sich nicht für Leistungssport oder traditionelle Mannschaftssportarten interessieren.

Unser Ziel ist es, dass das Kind eine positive Einstellung zu Bewegung und einem gesunden Lebensstil entwickelt, der ein Leben lang hält.

Jede Klasse besteht aus Aufwärmübungen, Geschicklichkeitsfokus, Workout und endet meist mit einem Spiel, damit die Kids selbstbewusst und mit einem Gefühl von Erfolg nach Hause gehen.  

FREITAGS VON 15:45 - 16:20
START 24.09.2021
SEMESTERBEITRAG 120 EURO

KIDS | 6-9 JAHRE

Bei unserem CrossFit Kids Programm für alle von 6-9 Jahren werden körperliche Fähigkeiten, soziale Fähigkeiten und Selbstvertrauen gestärkt.

CrossFit Kids kann Kinder auf Sport vorbereiten, sie fitter und koordinierter machen oder eine Alternative für Kinder sein, die sich nicht für Leistungssport oder traditionelle Mannschaftssportarten interessieren.

Unser Ziel ist es, dass das Kind eine positive Einstellung zu Bewegung und einem gesunden Lebensstil entwickelt, der ein Leben lang hält.

Jede Klasse besteht aus Aufwärmübungen, Geschicklichkeitsfokus, Workout und endet meist mit einem Spiel, damit die Kids selbstbewusst und mit einem Gefühl von Erfolg nach Hause gehen.  

FREITAGS VON 16:30 - 17:15
START 24.09.2021
SEMESTERBEITRAG 150 EURO

PRE-TEENS | 10-14 JAHRE

CrossFit Pre-Teens kombiniert den Spaß von CrossFit Kids mit der Kraft und Kondition von CrossFit Teens zu einem einzigartigen Programm.

Pre-Teens werden in den Einheit herausgefordert und lernen mit dem Coach sicher und effizient zu trainieren. Dabei werden die Grundlagen in den Bereichen Gymnastik, Langhantel- und Herz-Kreislauf-Training erlernt und im laufe des Kurses die Fähigkeiten erweitert.

DIENSTAGS VON 15:30 - 16:30
START 21.09.2021
SEMESTERBEITRAG 180 EURO

TEENS | 15-17 JAHRE

CrossFit Teens konzentriert sich auf altersgerechtes Kraft- und Konditionstraining in einem Umfeld von Gemeinschaft und Verantwortung. Dabei werden die Teens sowohl körperlich als auch geistig gefordert. Das Ergebnis - viel schweiß, viel stolz und vertrauen in sich selbst.

Jede Einheit gibt den Teens die Möglichkeit, an höheren Fertigkeiten in Gymnastik, Langhantel- und Herz-Kreislauf-Training zu arbeiten. Immer geführt von unserem Coach.

Natürlich ist auch hier jede Bewegung für alle Fitnesslevel skalierbar - es sind keine CrossFit-Vorkenntnisse erforderlich!

DERZEIT KEINE TEENS KURS
BEI INTERESSE BITTE UM KONTAKTAUFNAHME MIT UNS