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MARINAS STORY

Wie bin ich zu CrossFit gekommen und warum bin ich geblieben?

Eigentlich war es reiner Zufall:

Einer meiner besten Freundinnen wollte immer schon mal CF ausprobieren und nur ihr zu Liebe (dass sie nicht alleine gehen musste) habe ich mich dann auch für ein Probetraining angemeldet.

Mir hat es richtig Spaß gemacht und ich trainierte dann zwei Mal die Woche ein halbes Jahr bei CF Murstadt in Graz. Im selben Jahr absolvierte ich mit meinem Coach „Steffi“ in der gleichen Schule das Unterrichtspraktikum. In diesem gemeinsamen Jahr hatte sich dann auch eine wunderbare Freundschaft entwickelt und ich werde sicher ab und zu wieder ein „Drop In“ in ihrer Box machen. Aufgrund unseren Jobs mussten wir (Dani: meine bessere Hälfte, den ich dann auch fürs CF begeistern konnte) Graz leider verlassen.


Uuuuuund genau zum richtigen Zeitpunkt eröffneten Nicole und Jörg ihre erste CF Box in der Obersteiermark! Ich war super happy, dass ich mein Training wie gewohnt fortsetzen konnte.

Gravel Pit gehörte auf jeden Fall zu unserem Neustart dazu. Wir lernten alle Mitglieder besser kennen und rockten dann auch schon gemeinsam unseren ersten OPEN 2019. Für mich war es wirklich unglaublich hart und ich war nach manchen WODs richtig deprimiert. Das gab mir um so mehr den Ansporn, besser und stärker zu werden. Somit stockte ich mein Training auf drei Mal die Woche auf.

Ich habe mir als Ziel gesetzt, dass ich an meinen Schwächen arbeiten werde und mir ist auch bewusst geworden, dass ich dem ganzen ZEIT geben muss. Wenn ich an meine ersten WODs zurückblicke, dann erinnere ich mich zum Beispiel daran, dass ich nicht einmal die 15kg Langhantel aufheben konnte. Die kleinen Schritte machen es aus und diese sind mittlerweile schon größer und schwerer geworden ;).


Bei CF geht es einerseits um einen selbst, dass man immer wieder gepusht wird, um an seine eigenen Grenzen zu stoßen und andererseits nie alleine damit zu sein. Es ist die Community die CF ausmacht: gemeinsame Trainieren mit professionellen Coaches, anfeuern, steigern und die Freude bei neuen Leistungen.

Wir sind eine Gemeinschaft und erleben gemeinsam Sport, weil es uns Spaß macht.


Seitdem ich CrossFit mache, fühle und lebe ich nicht nur gesünder, sondern auch meine Präsenz ist daran gewachsen. Richtig toll, dass man so nebenbei auch noch eine Portion Selbstvertrauen mitbekommt.



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Die erste professionelle CrossFit Box in der Obersteiermark

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